【早生活】吃盐,怎么选?

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  原标题:【早生活】吃盐,怎么选?

  来源:重庆发布

  

  

  开启美好一天

  天 气

  据@重庆天气,今日出行天气(7:00—9:00),多云,30℃左右。

  

  重庆市气象台预计,今天各地继续晴好天气,局地有雨水出没,全市最高气温将达39℃。

  明天,各地将逐步转为雷雨或阵雨,局地可能出现大雨到暴雨,全市最高气温或降至36℃。

  后天,中东部地区阵雨转多云,雨量局地中雨到大雨,其余地区阴天转多云。各地气温会继续下降,中心城区最高气温将降至32℃。

  今日夜间到明日白天,西部和东北部地区雷雨或阵雨,其余地区多云转雷雨或阵雨,局地大雨到暴雨。大部分地区气温23~36℃,城口及东南部21~32℃;中心城区:多云转雷雨,28~36℃。

  资 讯

  目前,市场上销售的“盐”品类很多,您需要知道的关键点有两个,一是低钠,二是含碘。因为低钠盐和含碘盐,有不适宜食用的人群。

  低钠盐以加碘食盐为基础,与普通钠盐相比含钠低(氯化钠70%左右),富含钾(氯化钾30%左右),有助人体钠钾平衡,降低高血压、心血管疾病的风险。低钠盐减盐不减咸,帮助人体钠钾平衡;还可以有效防控高血压。不过,低钠盐不适合高钾药物服用者、心脏有疾病和肾功能不全的人群。

  碘盐是指含有碘酸钾的食盐。碘是制造甲状腺激素的原料,它对人体的作用就是通过甲状腺激素来实现的。但是,患有甲亢、甲状腺炎等相关甲状腺疾病的患者,需要听医生的建议不吃或者少吃碘盐。需要注意的是,低钠盐也含碘,所以甲状腺疾病患者也不适合食用。

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  随着洪水逐渐减退,洪崖洞已组织开展景区内清淤工作,部分区域已基本完成清淤。今(23)日起,洪崖洞恢复景区开放,景区4楼及以上楼层局部开放,4楼及以下区域将视清淤情况逐步开放。

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  本周,重庆迎来了第一批高考录取通知书的集中发放。从8月1号到8月15号期间,重庆市共寄递高考录取通知书52000份。今年的录取通知书寄递工作预计将持续到2020年9月中旬。请广大考生,务必保持所留收件人电话的畅通,以及提前准备好有效身份证件及准考证件,以确保投递员能及时、准确地将录取通知书送到。

  

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