我们为什么喜欢咬指甲?

医药

相信你身边一定有喜欢咬手指甲的小伙伴,而关于咬指甲这件事,一千年以前就有:例如古希腊哲学家克里安西斯据说就沉迷于咬指甲。小规模的研究 显示20%左右的成人经常咬指甲。咬指甲不仅会破坏手的外形,而且极不卫生。那么是什么让一个人如此爱咬指甲?

咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖,是指反复咬指甲的行为。心理学家表示:“每个人在一定程度上都咬指甲,当提及这种行为有害时,一小部分人就会注意并改正。”虽然过度的咬指甲很普遍,但心理学家在最近的几十年才开始研究。

心理治疗学家西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)认为这源自口欲期被压抑的心理发展。按照弗洛伊德的理论,口欲滞留有很多原因,包括喂食过少或喂食过多、母乳喂养时间过长、母子/母女关系存在问题等。这会引发一系列症状,咬指甲就是其中之一。除此之外,还有可能形成刻薄的性格,而且容易染上吸烟和酗酒等习惯。其他的医学专家认为,咬指甲可能源自内在的敌意——这毕竟是一种自残行为——或紧张焦虑。

新理论:咬指甲帮助我们平衡情绪

最近心理学家得出一个咬指甲更可行的理论:它能够提供暂时的逃离、分散注意力,或者放松。心理学家指出许多人在刺激下(也就是心烦的时候)或者是刺激过大(压力多大或者过于兴奋)会有咬指甲的冲动。这种观点表明咬指甲主要有两个功效:在特定状况下鼓舞人、能够让人放松。

由莎拉·罗伯茨和其他研究者在蒙特利尔魁北克大学进行的一项研究为这一观点提供了证据。罗伯茨说,“比起放松的状态,人们在紧张或者厌烦的状态下更容易有这种行为。”其他关于咬指甲和揪头发人的研究也得出了类似的结论。

所以咬指甲并不是缺乏锌元素的表现!别再去补锌啦。

法国研究人员也进行过一项民意测试以检查什么人爱咬指甲和咬指甲是在什么情境下。研究显示,法国人爱咬指甲大都与他们的工作有关。26%以上的人称,在考虑与他们工作相关的事情时爱咬 指甲。奇怪的是,购物是咬指甲的第二个原因:咬指甲可能代表做抉择的折磨。也就是说,我们咬指甲,是因为我们有压力,通过咬指甲来缓解压力;同时我们考虑一些难以抉择的问题时,也会咬指甲。

为什么我们会咬指甲而不做点别的呢?

或许我们咬指甲是因为它们就在那儿。对于一个在刺激之下想要短暂分散精力的大脑来说,手就在那儿。咬指甲能够有立马的“回报”(听起来很奇怪,但是对一个咬指甲的人来说,确实能立即产生满足感)。被咬掉的手指甲会重新长出来,所以总会有新的指甲可以咬。多咬几次,就会这个习惯中得到快乐。所以导致不论何时,你感到厌烦、有压力,或者沮丧时,你的大脑就会不自觉地让你咬指甲。

参考资料:

1、BBC NEWS--我们为什么会咬指甲?

2、http://fashion.ifeng.com/body/special/2013yy76/

3、http://www.360doc.com/content/20/0106/15/5315_884517731.shtml

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